Bir keşiş, filozof ve psikologdan gelen bilgice sözler... Hayat, düzen ile kaos arasındaki ebedi bir danstır...

Son üç yıldır İspanya'nın güneyindeki Marbella'da vakit geçiriyorum ve oradaki havayı kokladığınızda bile bir çaresizlik hissedebiliyor…

Hayatınızı değiştirmek için pratik fikirler; ki benimkini değiştirdiler… İşler dağıldığında, stoacılığa yöneliyorum...

Günümüzün hızlı tempolu dünyasında, genellikle durup içimize bakmak ve düşüncelerimizi, duygularımızı ve deneyimlerimizi derinlemesine…

Sadece Amerika Birleşik Devletleri'nde bile 65 milyon insan kaygı bozukluklarıyla mücadele ediyor. Bu sayı, ülkenin önemli bir bölümünün…

Genç bir kız olduğumdan beri çevremdeki insanların nasıl davrandığını gözlemlemekten zevk alıyorum...

Bu makalenin temel amacı, kurumsal strateji geliştirme prensiplerini bireysel yaşantımıza nasıl uygulayabileceğimizi incelemektir…

Öngörülemeyen ve zorluklarla dolu bir dünyada, duygularımızı nasıl yönettiğimiz, bunalmışlık ile huzur arasındaki temel farkı oluşturabilir.

Aristoteles'in "Kendini bilmek, tüm bilgeliğin başlangıcıdır." sözü, insanın kendini tanımasının, evreni ve yaşamı anlamanın ilk adımı…

Yaşam yolculuğunda iki temel seçenekle karşı karşıyayız: Toplumun ve çevremizdeki insanların belirlediği kalıplara uymak...

Geçtiğimiz günlerde Khabib Nurmagomedov ile yapılan bir röportajı ilgiyle takip ettim. Emekli bir Karma Dövüş Sanatları sporcusu olan...

Son zamanlarda, üretken bir yaşam sürmenin geçerliliği konusunda çok fazla eleştiri ile karşılaşıyorum...

Barselona'dan yeni dönmüş olmama rağmen, içimde buruk bir tat kaldı. Üç haftalık maceram, beklenmedik bir şekilde mide rahatsızlığı...

Bu modern dünyada, zarafet ve özgünlük giderek kayboluyor gibi görünüyor. Yapaylık, yüzeysellik ve dikkat çekmeye yönelik narsisizm...

Her istediğimizi yapabileceğimiz düşüncesi ilham verici olsa da, aynı zamanda yanıltıcı bir iddia olabilir...

Dale Carnegie'nin "Endişelenmeyi Durdurun ve Yaşamaya Başlayın" kitabından aldığım bir öğüt var: "Yorulmadan dinlenin." Bu...

Pandeminin olumlu yönlerinden biri, hızla yalnız kalmaya alışmamızı sağlamasıdır. Bu, adeta kendine güvenme üzerine zorunlu bir pratiktir...

Geçenlerde, bir zamanlar çok yakın olduğum eski iş arkadaşım Mike'la karşılaştım. Üç yıldır görüşmemiştik ama Londra'da son buluşmamız...

Genellikle yaptıklarımızdan değil, yapmadıklarımızdan pişmanlık duyarız...

Pandemi süresince iki yıl boyunca birçoğumuz evden çalıştı ve normalden daha fazla yalnız zaman geçirdi...

Stoacı prensipleri hayatıma uygulama şeklimi çevreme açıkladığımda, genellikle çok tutumlu yaşadığım ve gelişmek için hiçbir arzum...