Değerlerinizi Keşfetmek İçin Cevaplamanız Gereken 10 Soru
- Hüseyin GÜZEL
- 2 hours ago
- 3 min read
Davranışlarımızı şekillendiren ve motive eden ilkeler olan değerler, her zaman bize ait olmayabilir... Çocukluk döneminde ailemizden değerlerimizi alırız. Genç yetişkinlikte arkadaşlarımızın ve ünlülerin değerlerini benimseriz. Orta yaş ve sonrasında ise genellikle gençliğimizdeki değerlere bağlı kalırız.
Bu, miras aldığımız tüm değerlerin alakasız veya faydasız olduğu anlamına gelmez; ancak çoğu öyledir. Üzerinde düşünmezsek, artık bize hizmet etmeyen veya yaşamak istediğimiz hayata engel olan değerleri taşımaya devam edebiliriz.
Kaygı, erteleme, depresyon ve tükenmişlik gibi birçok duygusal zorluk, genellikle farkında olmadığımız değer çatışmalarından kaynaklanır.
Aşağıdaki sorular, kişisel değerlerinizi ve size sağladıkları faydaları keşfetmenize yardımcı olabilir. Sadece okumak yeterli olsa da, her soru üzerinde düşünmek ve anılarınızı, deneyimlerinizi yazmak daha faydalı olacaktır. Bu şekilde, değerleriniz hakkında daha derin bir anlayışa ulaşabilirsiniz.
1. Kendinizle derin bir gurur duyduğunuz bir an oldu mu?
Kendinizle gurur duymanızı sağlayan şey tam olarak neydi?
Gurur, değerlerimizle uyumlu yaşadığımızın güçlü bir göstergesidir. Buna karşılık, suçluluk duygusu, eylemlerimizin değerlerimizle örtüşmediğinin bir işaretidir.
2. İnsanlarınız kim? Onları en iyi tanımlayan 3 kelime nedir?
Örneğin: İnsanlarım GERÇEK, HIRSLI ve DÜŞÜNCELİ. Veya: İnsanlarım NAZİK, EĞLENCELİ ve MACERACI.
En çok hayran olduğunuz ve birlikte vakit geçirmekten keyif aldığınız insanların en iyi özellikleri, genellikle en derin değerlerinizin bir yansımasıdır.
3. Günümüz dünyasında hangi erdem yetersiz kalıyor?
Herkes biraz daha __________________ olsaydı, dünya çok daha iyi bir yer olurdu.
Bu konuda kalıpların dışına çıkmaya çalışın. Başkalarının sizi duyduğunda şaşıracağı bu soruya verilebilecek bir cevap nedir?
Şapka çıkartılacak bir yaklaşım: Nan
4. En çok ne zaman öfkelenirsiniz?
Bedeli yüksek olsa bile, hakkında ciddi bir anlaşmazlığa girmeye razı olduğunuz bir konu veya neden nedir?
Öfkeyle ilgili duygular, genellikle beyninizin size bir şeylerin yanlış hizalandığını ve düzeltilmesi gerektiğini söylemesinin bir yoludur; bu da değerlerin ihlal edildiğinin bir işaretidir.
5. Hayatınızın en kötü anını düşünün: En çok neyi özlediniz?
Eski bir söz vardır:
İyi bir krizi asla boşa harcamayın.
Her türlü kriz, değerlerimiz üzerine düşünmek için her zaman bir fırsattır:
Büyük bir ameliyat, sağlıkla ilgili hangi değerlerin bizim için en önemli olduğunu düşünmek için bir fırsattır.
Bir ayrılık veya boşanma, ilişkisel değerlerin bizim için en önemli olduğunu düşünmek için bir fırsattır.
İş yerinde başarısızlık, mesleki değerlerin bizim için en önemli olduğunu düşünmek için bir fırsattır.
6. Dağıtmanız gereken 10 milyon dolarınız olsaydı, onunla ne yapardınız?
Yardımsever olmanın binlerce yolu var, ancak sizi en çok harekete geçiren belirli bir amaç, grup veya ihtiyaç nedir?
Yardımsever olmaktan en çok keyif aldığınız şey, değerlerinize açılan, göz ardı edilen bir penceredir.
7. Kolayca kaçınabileceğiniz zorlu bir fedakarlık yaptınız mı?
Bu sorunun tersi de değerler söz konusu olduğunda faydalıdır:
Kaçındığınız ama sonradan keşke yapsaydım dediğiniz bir fedakarlık var mı?
8. Şimdiye kadar parçası olduğunuz en iyi takım veya grup hangisiydi ve onu özel kılan neydi?
Bir atletizm takımı, bir müzik grubu, bir çalışma grubu, okulda bir çalışma grubu, bir kitap kulübü veya İncil çalışma grubu, bir destek grubu vb. olabilir.
Bu takım, her şeyden daha çok hangi iki değeri temsil ediyordu?
9. Hayran olduğunuz ama hayatını istemediğiniz biri var mı?
Bu cümleyi seviyorum çünkü değerlere ve karşıt değerlere değiniyor.
Değerler sizi doğru yola yönlendirirken, karşıt değerler yanlış yola girmekten kaçınmanızı söyleyen bir dur işareti gibidir.
10. Hangi aktiviteler veya durumlar sizi kendiniz gibi hissettirir?
Çoğumuz daha iyi olmak için o kadar çok çaba harcıyoruz ki, şu anda bizi güzel, ilginç ve takdire şayan kılan şeylerle bağımızı kaybediyoruz.
Bu soru, değerler çalışmasında önemli bir ayrıntıya değiniyor: gerçek değerler ve özlem duyulan değerler.
Sonuç olarak;
Değerler, sadece soyut kavramlar yığını değil; hayatımızın pusulasıdır. Ancak, bu metinde de vurgulandığı gibi, çoğumuz bu pusulayı başkalarından miras alır ve asla ayarını kontrol etmeyiz. Sonuç ise kaygı, erteleme, depresyon veya tükenmişlik olarak kendini gösteren bir değer çatışması ve yanlış hizalanmış bir yaşamdır.
Nick Wignall'ın sunduğu bu 10 soru, bir öz-keşif yolculuğuna çıkmanız için bir davettir. Gurur duyduğunuz anlardan öfkelendiğiniz nedenlere, hatta hayatınızın en kötü krizlerinde neyi özlediğinize kadar her bir soru, bilinçaltınızdaki gerçek motivasyon kaynaklarını yüzeye çıkarmayı amaçlar.
Unutmayın: Gerçek değerleriniz, yaşamak istediğiniz hayatın temel taşıdır. Miras aldığınız, artık size hizmet etmeyen değerleri taşımaya devam etmek yerine, bu soruları dürüstçe yanıtlayarak yaşamınızın kontrolünü yeniden elinize alın.
Gerçek değerlerinizi keşfettiğinizde, karar vermek kolaylaşır, motivasyonunuz artar ve duygusal zorluklarınızın çoğu hafifler. Çünkü artık sadece yaşamak istediğiniz hayata değil, gerçekten sahip olduğunuz değerlere uygun hareket edeceksiniz.
Bu keşif süreci zorlu olabilir, ancak otantik, anlamlı ve etkili bir 2026 yılı (ve sonrası) inşa etmenin ilk ve en kritik adımı budur.
by Nick Wignall
Comments